Глава Минздрава России Михаил Мурашко предупредил о росте риска ранней смерти при недосыпе.
Как пишет РИА Новости, в презентации министра к выступлению на форуме «Здоровое общество» подчёркивается, что недосып крайне негативно влияет на здоровье человека.
«Люди с продолжительностью сна менее шести часов в сутки имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30% — более высокий риск ранней смерти», — указывается в презентации.
Уточняется, что у спящих менее пяти часов в сутки на 50% выше вероятность развития ожирения.
Также он указал о рисках для здоровья из-за хронического стресса. Данное состояние может увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40—60%.
Ранее Мурашко заявил, что ощущение возраста у россиян сместилось примерно на десять лет.